17 maio 2013

Cronograma capilar


Oi gente, tudo bem? Muito tem se falado a respeito do cronograma capilar e algumas de minhas leitoras tem me procurado perdidas nos conceitos básicos. Então hoje eu venho trazer o “bê a bá” para que vocês possam entender melhor. Continue lendo!
Depois de sair do couro cabeludo, nossos cabelos são “células mortas” formadas basicamente por queratina, água e nutrientes. Com o passar do tempo e por diversos fatores, eles vão perdendo esses componentes, e por serem “células mortas”, é preciso que a gente os reponha externamente,já que nosso organismo não repõe internamente. É aí que entram as máscaras capilares!
Como nosso cabelo é basicamente água, nutrientes e proteínas, é ideal que a gente tenha 1 máscara capilar com o foco em repor cada um desses componentes. Então, para organizar nosso “cronograma capilar”, precisaremos de 3 máscaras: 1 hidratante, 1 nutritiva e 1 reconstrutora. Vamos agora conhecer cada tipo de máscara e conhecer algumas sugestões de produtos.

Máscaras Hidratantes
Eu acredito, que basicamente, toda máscara vai repor água de nossos cabelos. Quando nosso cabelos estão hidratados, eles ficam muito menos tendentes à quebra. Imagine um galho de árvore seco e um galho verde, o seco quebra com muito mais facilidade que o verde, não é mesmo? Máscaras de “mercado” são ótimas para hidratar o cabelo.

  • 1- Marroquine - Ávora (resenha aqui)
  • 2- Stop Queda (fórmula antiga) –Garnier
  • 3- Care Liss Açúcas – Cless
  • 4- Hidratação Intensiva – ACQUAFLORA
  • 5- Hidratação Intensa - Pantene
Máscaras Nutritivas
Elas vão repor nos nutrientes de nosso cabelo, e onde podemos encontra-los? Nos óleos vegetais! Hoje em dia temos máscaras com argan, óleo de coco, azeite de oliva, e uma infinidade de opções. Mas atenção, só porque o fabricante está informando que uma máscara tem óleo, isso não faz dela nutritiva. Porque muitas vezes a concentração é tão baixa que ainda se trata de mera hidratação.
  • 1- Shitake – Bio Extratus (resenha aqui)
  • 2- Óleo Reparação (fórmula antiga) – Garnier
  • 3- Absolut Repair – L’oreal Professionnel (resenha aqui)
  • 4- Óleo Nutrição – Dove
  • 5- Salone Rigen – Alfaparf
Máscaras Reconstrutoras
Elas basicamente vão repor as proteínas perdidas de seu cabelo. Nós conseguimos isso com máscaras a base de queratina, creatina, colágeno. É muito importante que seu cabelo esteja bem nutrido e hidratado pra esta fase. De uma maneira bem grosseira, imaginemos que seu cabelo tem algumas fissuras que precisam ser preenchidas, e a queratina seria como um “cimento”. Se tiver pouca água, o cimento vai ficar super duro não é mesmo? Então seu cabelo fica rígido e tende a quebrar. Eu costumo usar reconstrução com queratina apenas de 15 em 15 dias, nesse intervalo eu uso creatina, por exemplo.
  • 1- Keramax Reconstrução Capilar – Skafe
  • 2- Queravit – Bio Extratus
  • 3- Resgate Inteligente – Aroma do Campo (resenha aqui)
  • 4- Anti Age – Amend
  • 5- RCM System- Amend
Claro que as máscaras listadas são apenas sugestões, você pode usar suas preferidas, adequando, claro, à necessidade de cada fase.
Sabendo de todas essas informações, chegou a hora de organizar o seu cronograma. Você pode encontrar pela internet afora e vão encontrar INÚMERAS sugestões. Eu considero isso extremamente pessoal, depende da sua disponibilidade de tempo e da necessidade do seu cabelo. Eu acredito que seja interessante, você usar 3 máscaras semanais, mas se não dá pra você, organize de acordo com sua disponibilidade, certo?
Abaixo um exemplo de como eu acredito que seja eficiente e dê certo.
Existem várias tabelas, você pode escolher a que se sentir mais confortável, é assim que eu faço e é assim que dá certo no meu cabelo.
Então é isso pessoal, espero muito que esse post tenha ajudado a vocês e qualquer dúvida é só deixar nos comentários.

63 comentários:

  1. Adorei o post de hoje, querida!

    >>Blog<< >>Fan Page<<
    - xoxo –

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  2. Ah amo cronograma capilar,bem legal :D
    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  3. Que ótimas dicas! sempre uso uma ou outra, mas já vi em outros blogs tb esse cronograma. Estava usando uma máscarara nutritiva q já acabou, agora to uma hidratante !!Vou ver se consigo as 3 ;-) bjs
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  4. Ótima dica!
    Muita gente não sabe disso!
    Eu mesma não sabia...Mas há uns 3 anos atrás descobri...hehe
    Já fiz um post lá no blog sobre isso!

    beijokaaaa

    www.sthefanydejorge.com

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  5. Nossa, quantas máscaras né? É bom sempre ficar atenta no que a gente está comprando! :) Um beijão e até mais.

    www.queridaga.com

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  6. Adorei as dicas, estou precisando comprar uma máscara de hidratação mesmo!

    Beijo,
    tammycezaretti.blogspot.com.br

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    1. hmmmm que bom que gostou, Tammy.
      Beijão!

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  7. nossa eu nunca consigo seguir o cronograma capilar, ja tentei umas 2 vezes mas nao deu rs

    http://blogdacaramello.blogspot.com.br
    http://www.facebook.com/blogcaramello
    http://www.youtube.com/cassiaoliveira15

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    1. Sério?
      Tem que ter persistência, Cássia!
      Beijão!

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  8. É fundamental hidratar o cabelo.
    big beijos
    Lulu on The Sky

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  9. Adorei a dica, vou começar a intercalar dessa forma meus produtos!!

    http://pinkebranco.blogspot.com.br/

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  10. dificil é por em pratica essa rotina com a correria do dia a dia ne

    bjs e um ótimo fds
    http://www.compradoraweb.blogspot.com.br

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    1. Nada, Brena, a gente se acostuma hehe
      Beijão!

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  11. Eu comecei faz 2 semanas e estou amando, o post é bem legal para ter ideias de quais máscaras usar.

    Adorei!

    Logo logo posto os que eu uso.

    http://batomescarlate.blogspot.com.br/

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  12. vou fazer um cronograma também, pior que eu soh to com um creme hidratante e ta no final.. tenho que comprar produtosss novooooooos! aai adorooo
    http://blahoestraich.blogspot.com.br/

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  13. Oi Bonequinha! Já comecei meu cronograma capilar com óleos e estou amando!! Semana q vem vou contar como está sendo... ;)
    bjksss
    http://www.clubedocabeloecia.com.br/

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    1. Oi Erikinha!
      Aaaa que legal *-*
      Vou ficar de olho.
      Beijão!

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  14. Legal essa do cronogramana capilar, eu também gosto muito de cuidar dos meus cabelos. Mas faço uma massagem uma vez na semana. beijos; aboutgarota.blogspot.com

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  15. Nossa,que ótimo!
    Adorei!

    http://nakitaaraujo.blogspot.com.br/
    Beijo!

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  16. Adorei esse post ta bem explicativo e é uma ótima dica até pra quem ta tendo bastante problemas de queda de cabelo (tipo eu nessa época) e saber o que fazer e o que comprar.
    Adorei o post!

    modasdacarol.com

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    1. Que bom que gostou, Ana.
      É bom mesmo, mas só se for queda por quebra.
      Beijão!

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  17. Amoo produtos de cabelo
    tenho váriooos em casa hehe

    Obrigada por passar lá no blog...
    Acabei de fazer um post sobre os caras do arrocha!!
    bjox_
    by jujubexxx
    www.cosmacticos.com

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  18. Ser mulher é isso, padecer no paraíso e usar diversas formas de embelezamento! rs =)

    É bacana nos aliarmos um tempo com um produto apenas, sentir se o cabelo irá se adaptar talz.. ótimas dicas..!

    Lindo domingo para vc!

    http://thaiscavalcantemodaebeleza.blogspot.com.br/

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    1. Que fofa *-*
      Obrigada, Thais.
      Beijão flor!

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  19. Muito legal flor,ótima dica!

    garotaunica10.blogspot.com.br

    Flor,confira o vídeo novo:
    http://www.youtube.com/watch?v=eJS5qct_EfU

    Beijos PINK!

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  20. adorei a dica! muito boa!
    Bjaum
    @angellribeiroo

    http://www.modaimagem.com.br/

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  21. Todas as máscaras da Bioextratus que citou eu já usei e são muito boas, os produtos da Acquaflora também, mas a Garnier vou testar, ainda não usei nenhuma delas!

    My Holy Place Blog - http://myplaceholy.blogspot.com.br
    Fanpage - http://www.facebook.com/MyHolyPlace

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    1. São mesmo, Néa :)
      Eu adoro garnier.
      Beijão!

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  22. Que bacana!!!!
    vou tentar seguir este cronograma...
    Beijos!!!
    nailmypassion.blogspot.com.br

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    1. Haaa que legal, Thabata.
      Depois me conta o que achou!
      Beijão!

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  23. Olá lindona,
    Adorei o cronograma :D

    Tenha uma ótima semana! Super beijos =*
    Blog: http://facamebonita.blogspot.com.br/
    FanPage: http://www.facebook.com/FacameBonita

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    Respostas
    1. Oi gatona :)
      Que bom que gostou.
      Muito obrigada, pra você também!
      Beijão!

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  24. oii adorei conhecer o blog,achei tudo muito maravilhoso ta de parabens te seguindo linda beijinhoss!!

    http://alineoliveiraaov.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oi Aline, que bom que gostou do blog.
      Muito obrigada.
      Seja bem vinda!
      Beijão!

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  25. Queria saber se depois de usar essas máscaras devo usar o condicionador normal. Na embalagem aconselha-se o uso, mas como vou usar essas máscaras 3 vezes por semana, não sei se é o indicado... O que você recomenda?

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    Respostas
    1. Oi Joy.
      O uso do condicionador é opcional. Geralmente eu faço uma aplicação mais potente de máscara na semana e nela eu uso o condicionador, nas outras duas não.
      Beijos

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  26. OI Emilia, tudo bem ,tenho os três tipos de mascara mas não consigo segui o cronograma ,eu faço escala assim,hidratação e nutrição toda semana e uma vez no mês reconstrução ,sera que assim vai funcionar ? bjs

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    1. Oi Sheila, tudo ótimo, e com você?
      Pode funcionar sim, flor.
      O cronograma deve ser organizado de acordo com sua necessidade e possibilidade :)
      Beijão

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  27. Oiii...eu estou usando o shampoo bomba também...há quem diga que não se pode hidratar o cabelo nessa época pois gera excesso de vitaminas quebrando os fios...é verdade? Porque queria reiniciar meu ciclo no cronograma capilar...obrigaaada bjxx!

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    Respostas
    1. Oi, Rita.
      Olha, eu não indico o uso do shampoo bomba não, acho que ele pode ser bem perigoso.
      Beijão!

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  28. Adorei! =)
    Já tinha conversado com você sobre isso, agora vou salvar aqui! hehehehheh

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  29. Oi, muito bom o seu blog! por isso escolhi um tema dele para fazer uma divulgação em meu blog que se chama Contracblog. lá posto conteúdo de outros blogs com seus devidos créditos isso também ajuda na divulgação do blog,venha fazer uma visita e segui nosso blog.
    http://contracblog.blogspot.com.br/

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  30. Comecei hoje o meu cronograma.
    Estou fazendo o mesmo que você. Esse que colocasses aí na tabelinha.
    Comprei os produtos e chequei a composição deles, para ver se estão de acordo com as etapas.
    Estou ansiosa pelos resultados.

    Beijinhos
    http://pinkcupcakecris.blogspot.com.br/

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  31. Oi comprei um agora marroquine Argan Oil creme de tratamento intensivo keranutry hair e creme de tratamento intensivo avora color up mas não consegui encontrar como usá-lo para um cronograma capilar ,fiz luzes a um ano e meio estou com poucas luzes é uma queda de cabelo é uma represente da avora me indique esses ela me falou como usá-lo mas esqueci

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