08 abril 2014

Cronograma de crescimento capilar

Muita gente ainda sonha com um cabelão. Existem várias técnicas espalhadas na internet afora, muitas delas bem perigosas. Além disso, muitos produtos no mercado podem confundir, então resolvi organizar as ideias na forma de um Cronograma.
Nunca é demais lembrar que o cabelo cresce de "dentro para fora", então a saúde de nosso corpo tem de estar em dia. Você tem se alimentado de maneira saudável? Talvez seja bom repensar seus hábitos alimentares.
Alguns fatores podem afetar o crescimento do seu cabelo como por exemplo:
  • Anemia
  • Disfunções hormonais
  • Carências de vitaminas
Na dúvida, nunca tome qualquer medicação ou suplemento vitamínico sem consultar seu médico. Muita gente pensa que "vitamina nunca é demais", mas elas podem causar graves intoxicações, então não caia nessa de automedicação. 

Além disso, esqueça técnicas mirabolantes como monovin A, creolina, anticoncepcional no shampoo. 

Sugestões de leitura:
Os fatores mais comuns que retardam o crescimento do cabelo são oleosidade excessiva, caspa e queda. O mercado cosmético conta com bons produtos para amenizar esse tipo de problema.Apesar disso, em casos extremos, recomendo que você consulte um dermatologista ou tricologista.

DURANTE TODO O CRONOGRAMA

1) Não esqueça de cuidar da parte já crescida do seu cabelo! Para isso:
  • Mantenha um cronograma de mascaras capilares.
  • Use sempre produtos para proteger seu cabelo, como reparadores de pontas, leave in. Indico o Sealed ends da Schwarzkopf e o BB Cream Modela + Trata, da Rishon.

2) Dedique um dia da semana para fazer uma limpeza profunda no  seu couro cabeludo!  Eu sugiro:
  • A Máscara Antirresíduos Ice @It, da Tutanat. Que deve ser aplicada no couro cabeludo removendo impurezas e oleosidade, promove uma super refrescância. Já fiz resenha dela, (clique aqui para ver)
  • Você também pode fazer uma limpeza profunda do couro cabeludo com ingredientes caseiros. Já ensinei como fazer (clique aqui e veja).
  • Outro produto que eu indico é o Pré Shampoo Purificante, de O Boticário (clique para ver resenha dele).
DICA: Para escolher o produto ideal para seu cabelo fique atento as resenhas!

ETAPA 1 - limpe seu couro cabeludo!

Sabendo que a saúde é primordial para crescimento dos fios, acho interessante você dedicar o primeiro mês do seu "Cronograma de Crescimento" para cuidar de sua saúde. Se o seu corpo já está em dia, dedique esse tempo a cuidar do seu couro cabeludo.

Vamos tratar o couro cabeludo para mante-lo limpo, livre de caspa e com a oleosidade controlada. Acho interessante que você lave seu cabelo todos os dias, intercalando cuidados com o couro cabeludo e cuidados com os fios eu não vejo problema.

Nesse mês você vai precisar basicamente de um shampoo e um tônico específico para o seu tipo de couro cabeludo. Além de algo para fazer uma limpeza profunda. Nada impede que você use mais de um tônico, desde que seja um de cada vez. Veja a sugestão abaixo:
Sugestões de shampoos e tônicos:
(1)Tônico de Alho, Gota Dourada
(2)Kit Fresh, Tutanat
(3)Shampoos Clear
(4)Tônico Tricofort
(5)Linha Venit System, Aneethun

Assim que seu couro cabeludo estiver saudável, passe para a próxima etapa.

ETAPA 2 - estimule seu crescimento

Nessa etapa, sua saúde já está em dia e assim ela deve ser mantida, ok? E, além disso, vamos usar produtos e técnicas para estimular mais ainda o crescimento do seu cabelo. Para essa etapa de seu "Projeto Rapunzel" eu recomendo que:

1) Se você começou um tratamento na etapa passada, deve continuar com ele. O Tônico de Alho da Gota Dourada, por exemplo, deve ser usado durante 3 meses.

2) Dedique um dia da semana para massagear seu couro cabeludo, o aumento da circulação sanguínea nessa ajuda a estimular o crescimento capilar.

3) Use shampoos e tônicos específicos para estimular o crescimento do cabelo. Veja algumas sugestões:
(1) Kit de Crescimento, Tutanat
(2) Shampoo e Condicionador VitalCap Mandioca, Belo Fio
(3) Linha Jaborandi, Bio Extratos
(4) Linha Ativos da Natureza, Sunset

A organização do cronograma, dessa vez, vai ser bem semelhante a anterior, só que com alguns produtos diferentes. Veja:
Você tem mais alguma dica para o cabelo crescer mais rápido? Deixe nos comentários!

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30 comentários:

  1. muito legal o post.
    Tem Sorteio Fashion no blog,espero por vcs.bjs
    http://luana-make.blogspot.com.br/2014/03/sorteio-fashion.html

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    1. adorei suas dicas, mais será que no domingo alem da limpeza profundo logo após eu posso fazer uma hidratação?

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  2. amei o post muito bom e bem explicativo

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    1. Fico muito feliz em saber que você gostou, Jessica!
      Obrigada.
      Beijo!

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  3. mas lavar o cabelo todo dia não faz mal?? bjs

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    1. Olha, Brenda, tem gente que diz que sim, gente que diz que não.
      Eu acredito que isso é bem pessoal, eu lavo meu cabelo todo dia.
      Beijo!

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  4. Massa o post!!
    Vou tentar entrar em mais um cronograma!Já usei a linha Bioextratus e realmente é massa!
    Beijos!
    Vidadequeen.blogspot.com

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    1. Obrigada, Rai.
      Depois me fala o que achou!
      Beijo!

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  5. Obrigada por vc se debruçar e compartilhar seus conhecimentos, obg pelos exemplos q me esclareceram mto e infelizmente no grupo do facebook nao encontrei. Parabens pelo blog, sempre mto completo e esclarecedor. Beijos, Deus te abençoe

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    1. Imagina, Camila
      Muito obrigada!
      Beijão, amém!

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  6. Obrigada pelas dicas! Só tenho uma dúvida: qual é o prazo da primeira etapa?

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    1. Imagina.
      Não tem prazo certo porque depende mesmo de em quanto tempo você vai alcançar um couro cabeludo saudável.
      Mas acredito que 1 mês seja suficiente.

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  7. Fico triste... nada nunca funciona no meu cabelo!! :(

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    1. Poxa, Nayara, como é o seu cabelo? E que produtos você tem usado?

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  8. Oola,gostei muito do conteúdo do seu blog e pelo visto estou cuidando até bem do meu cabelo,eu uso a coleção completa da annethun ou então um outro (esqueci o nome rsrs) meu cabelo é médio,bate depois dos ombros e ainda espero que ele chegue até a cintura um dia Hahha talvez no meio do próximo ano se eu continuar cuidando dele assim (espero que esse ano se desenvolva bastante) mas é isso..cuidar é sempre importa para manter eles brilhando. Porém eu uso secador e chapinha em algumas partes que eu ''não consigo secar direito'' e preciso abandonar ela pois estou tendo friz e pontas duplas,o desenvolvimento da raiz está bom porém não quero que meu cabelo seja grandãão porém ressecado =\ me ajuda sobre as pontas do meu cabelo,oque fazer.
    Obs: faço hidratações,tanto caseiras como algumas máscaras com ampolas de supermercado mesmo.' Obrigada e Beijoos! ^ ^

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    1. Ai que bom que você gostou, Alice. Fico muito feliz em saber.
      Haa que ótimo, os produtos da Annethun são maravilhosos.
      Boa sorte viu?
      Chapinha é complicado =/
      Faça o cronograma de máscaras, ajuda demais com as pontas, umectação ajuda muito também.
      Beijão!

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  9. Bom dia, estou um pouco confusa, entendi que tenho que tratar meu couro cabeludo primeiro, faço quimica ha 15 anos a ultima vez fiz eme abril agora estou pesquisando sobre transição capilar e cronogramas meu foco agora e crescimento, li esse post e outros do seu blog que amei, porem tenho algums duvidas eu faço a limpeza do couro e logo depois d elimpar e tonifocar eu ja posso fazer o cronograma de hidratação, reconstruçãoe nutrição junto? pq tipo depois que eu lavar tudo tenho que passar algum creme?nao sei s efui clara e que tenho dois tipos de tratamentos a faezr entao, poderia me ajudar?

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    1. O cronograma de máscaras é apenas no fio do cabelo
      Eu não recomendo que você use máscara no couro cabeludo.
      Você pode usar leave in ou creme de pentear, não interfere no cronograma.

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  10. terei q lavar meus cabelos todos os dias?

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    1. Só se você quiser, Patriny.
      Você pode adaptar as dias às suas necessidades

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  11. Muito bom o post, só nao acho que seja boa ideia lavar o cabelo todos os dias!! Começei meu projeto pela linha de mandioca.

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    1. Obrigada, Thais.
      Boa sorte no seu projeto
      Beijão!

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  12. Adorei suas dicas, e os produtos citados. Porém os cabelos não devem ser lavado todos os dias. São Muitas vitaminas para um só cabelo na semana inteira. Vitamina demais pode não dá o resultado satisfatório que as mulheres querem. Meninas o certo é lavar os cabelos de duas a três vezes na semana! Cuidado com o que fazem em casa. Antes de fazer qualquer procedimento, peça um conselho para alguém especializado na Aréa. Bjs. (lembrando que amei os PRODUTOS citados)

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