03 julho 2015

Mousse diet - Dieta Dukan

Uma de minhas maiores torturas de estar em alguma dieta é a falta de doces. Mas na Dieta Dukan existem várias receitas maravilhosas (que podem ser consumidas por quem faz outras dietas, claro).

Confira, abaixo, o passo a passo de uma mousse deliciosa que você pode fazer do seu sabor favorito:

Ingredientes:
  • 2 xícaras de chá leite em pó desnatado
  • 2 xícaras de chá de água gelada
  • 1 sachê de suco em pó zero de sua preferência.
Para preparar, bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 5 minutos, até a mistura ficar coma uma textura mais grossa, de mousse mesmo. Depois, deixe na geladeira por mais ou menos 1 hora, até ela firmar.

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