14 janeiro 2016

O que é ASMR?


Você sente sono com o barulinho da chuva? Ou aquele arrepio gostoso com alguns sons, como um pote de plástico abrindo, por exemplo. Talvez você tenha ASMR é uma sigra em inglês, “Autonomous Sensory Meridian Response” que, literalmente, quer dizer Resposta Sensória Meridiana Autônoma

Cada pessoa responde de maneira diferente. A maioria se sente relaxado ao assistir os chamados vídeos ASMR que estão fazendo um verdadeiro sucesso no YouTube. Muitos sentem também uma espécie de formigamento no couro cabeludo.

Apesar da sigla soar como algo cientìfico, há pouquíssimo do ASMR. O assunto surgiu na internet e continua sendo discutido através da própria internet.

Quais os principais "gatilhos" que ativam o ASMR?

Assim como o ASMR não se manifesta em todas as pessoas, ele é "ativado" da mesma maneira para todos. Abaixo, uma lista dos principais "gatilhos" ativadores do ASMR:

  • Alguém se concentrando exclusivamente em você  (como um corte de cabelo, uma consulta médica)
  • Sussurros gentis
  • Sons de objetos, como por exemplo, plástico bolha, gotas de chuva caindo, potes se abrindo, velcro, o passar de página de um livro
  • Sons feitos com a boca
Alguns estímulos podem ser altamente prazerosos para algumas pessoas ao mesmo tempo em que "cortam o clima" totalmente para outras. Muita gente, por exemplo, gosta muito do barulho de giz em um quadro negro, já outras pessoas, sentem um desconforto terrível ao ouvir esse tipo de som.


O ASMR é "remédio" para ansiedade ou insônia?

O ASMR continua sendo um mistério. A falta de cientificidade dos chamados vídeos ASMR que estão estourando na internet pode, de alguma forma, ser perigosa. Imagine que alguém esteja sofrendo de algum problema psicológico e se sinta estressado ou não consiga dormir e faça uso desses vídeos, quando, na verdade, precise de algum medicamento ou tratamento direcionado.

Abaixo, dois videos de ASMR que já estão em nosso canal no YouTube:





E você, tem ASMR? Sentiu alguma coisa com o vídeo? Quais são seus "gatilhos" favoritos?
Image Map

2 comentários:

  1. Eu adorei. Me senti relaxada e principalmente de vc usar o barulho da água. Pode fazer mais. Meu filho tbm assistiu e adorou. Bj

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  2. Tens sons que amo e sons que odeio... Amo a palavra "esponja"

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